CÁCH RANG GẠO LỨT RONG BIỂN SIÊU NGON SIÊU BỔ DƯỠNG

 Gạo lứt rang rất tốt cho cơ thể có thể giúp bạn giảm mỡ bụng, làm cơ thể thon gọn; giảm nguy cơ béo phì và nhiều bệnh nguy hiểm khác. Đặc biệt, khi trộn gạo lứt rang với rong biển là bạn sẽ có một món đồ ăn vặt thơm ngon, bổ dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu cách rang gạo lứt rong biển cùng SẤY NGON nhé!

Cách làm rong biển trong món gạo lứt rang rong biển vị tỏi vừng

Bước 1: Chuẩn bị phần rong biển

Để làm gạo lứt rang rong biển thì bạn cần chuẩn bị rong biển đầu tiên. Bạn chọn mua rong biển khô đã bắt rối tại siêu thị. Các nguyên liệu khác thì chúng mình đều dễ dàng tìm mua tại các cửa hàng hoặc siêu thị nhé!

• Rong biển: ngâm và rửa cho sạch cát. Nếu như rong biển sạch rồi thì không cần rửa vì nếu làm ướt rong biển bạn sẽ phải rang mất nhiều thời gian hơn.
• Vừng (hạt mè đen): Khoảng 1 lạng mè đen. Sau đó bạn rang cho mè chín đều, sao cho có mùi thơm là được.
• Dầu ăn hoặc dầu mè: Loại nào cũng được nhưng nên sử dụng dầu ép lạnh để tốt nhất cho sức khỏe nhé.
• Tỏi: tỏi bạn có thể cắt lát hoặc dập dập nhỏ cho có tinh dầu.

Bước 2: Rang vừng và rong biển

• Rong biển cho lên chảo rang sao cho thật khô, khi nào thấy rong biển đã khô lại và có độ giòn thì tắt bếp. Bỏ rong biển ra cối giã nát một chút.

✅✅✅ XEM ĐẦY ĐỦ BÀI VIẾT: CÁCH RANG GẠO LỨT RONG BIỂN SIÊU NGON SIÊU BỔ DƯỠNG