Giảm cân bằng vỏ bưởi? Liệu có thể
Tác dụng của vỏ bưởi
Sau khi lấy và sử dụng phần thịt bưởi, lớp vỏ bên ngoài cũng được tận dụng cho nhiều mục đích về sức khỏe như:
Hỗ trợ sức khỏe hệ hô hấp
Nhờ một số hợp chất và tinh dầu, vỏ bưởi có thể cải thiện và phòng ngừa một số tình trạng liên quan đến đường hô hấp cho cả người lớn lẫn trẻ nhỏ như viêm họng, ho khan và gắt cổ.
Bạn hãy thử dùng 50gr vỏ bưởi (thái nhỏ) rồi đem phơi khô. Sau đó, đun sôi với 100ml nước để uống. Duy trì thói quen mỗi ngày, uống khoảng 2 lần sẽ giúp cải thiện được sự hoạt động của hệ hô hấp.
Hỗ trợ giảm cân
Do chứa hợp chất có lợi như vitamin C, chất chống oxy hóa và tinh dầu, vỏ bưởi trở thành thực phẩm thân thiện cho những ai đang trong chế độ giảm cân hoặc kiểm soát cân nặng.
Chẳng hạn, thành phần trong tinh dầu của vỏ bưởi có khả năng đốt cháy chất béo, góp phần thay đổi nồng độ insulin trong cơ thể, nhờ đó thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp giảm cân hiệu quả.
Xem thêm những công dụng của vỏ bưởi: https://sayngon.com/tac-dung-cua-vo-buoi/
Hỗ trợ sức khỏe hệ hô hấp
Nhờ một số hợp chất và tinh dầu, vỏ bưởi có thể cải thiện và phòng ngừa một số tình trạng liên quan đến đường hô hấp cho cả người lớn lẫn trẻ nhỏ như viêm họng, ho khan và gắt cổ.
Bạn hãy thử dùng 50gr vỏ bưởi (thái nhỏ) rồi đem phơi khô. Sau đó, đun sôi với 100ml nước để uống. Duy trì thói quen mỗi ngày, uống khoảng 2 lần sẽ giúp cải thiện được sự hoạt động của hệ hô hấp.
Hỗ trợ giảm cân
Do chứa hợp chất có lợi như vitamin C, chất chống oxy hóa và tinh dầu, vỏ bưởi trở thành thực phẩm thân thiện cho những ai đang trong chế độ giảm cân hoặc kiểm soát cân nặng.
Chẳng hạn, thành phần trong tinh dầu của vỏ bưởi có khả năng đốt cháy chất béo, góp phần thay đổi nồng độ insulin trong cơ thể, nhờ đó thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp giảm cân hiệu quả.
Xem thêm những công dụng của vỏ bưởi: https://sayngon.com/tac-dung-cua-vo-buoi/
Giảm cân bằng vỏ bưởi có tốt không?
Giảm cân bằng vỏ bưởi có tốt không? Đây là câu hỏi được khá nhiều chị em thắc mắc. Cùng tìm câu trả lời nhé!
Công dụng của những quả bưởi không chỉ nằm ở bên trong phần múi bưởi mà ngay cả ở lớp vỏ trắng, xanh bao quanh bên ngoài cũng mang đến nhiều lợi ích không kém. Nếu múi bưởi bổ sung hơn cho cơ thể lượng lớn vitamin thì vỏ bưởi có tác dụng giảm bớt lượng mỡ có trong máu, ngăn ngừa được bệnh gan nhiễm mỡ thường gặp.
Thêm vào đó, trong lớp vỏ bưởi còn có tác dụng làm tiêu hao nhanh lượng mỡ dư thừa, hạ thấp nồng độ cholesterol gây hại cho cơ thể, giảm bớt các chất béo nạp vào cơ thể, đốt cháy một số lượng lớn calo. Hành trình giảm cân cũng vì thế mà thuận lợi, hiệu quả hơn.
Ngoài khả năng giảm béo (giảm cân bằng vỏ bưởi) vỏ bưởi còn có thể hỗ trợ tốt trong việc điều trị các chứng đầy bụng, phù thũng, chứng đau dạ dày hay giúp tiêu đờm mỗi lần bạn bị ho cảm cúm, giúp hệ bài tiết cũng hoạt động tốt hơn…
Đặc biệt, với những ai đang bị tình trạng tóc xơ rối ha, bị khô cứng, tinh dầu từ vỏ bưởi sẽ mang đến một mái tóc suôn mượt, không xơ rối và nó có tác dụng kích thích mọc tóc, giúp tóc dài nhanh hơn. Đây sẽ là một liệu pháp tuyệt vời để bạn có được một mái tóc đẹp dành cho những ai đang bị hói, ít tóc.
Công dụng của những quả bưởi không chỉ nằm ở bên trong phần múi bưởi mà ngay cả ở lớp vỏ trắng, xanh bao quanh bên ngoài cũng mang đến nhiều lợi ích không kém. Nếu múi bưởi bổ sung hơn cho cơ thể lượng lớn vitamin thì vỏ bưởi có tác dụng giảm bớt lượng mỡ có trong máu, ngăn ngừa được bệnh gan nhiễm mỡ thường gặp.
Thêm vào đó, trong lớp vỏ bưởi còn có tác dụng làm tiêu hao nhanh lượng mỡ dư thừa, hạ thấp nồng độ cholesterol gây hại cho cơ thể, giảm bớt các chất béo nạp vào cơ thể, đốt cháy một số lượng lớn calo. Hành trình giảm cân cũng vì thế mà thuận lợi, hiệu quả hơn.
Ngoài khả năng giảm béo (giảm cân bằng vỏ bưởi) vỏ bưởi còn có thể hỗ trợ tốt trong việc điều trị các chứng đầy bụng, phù thũng, chứng đau dạ dày hay giúp tiêu đờm mỗi lần bạn bị ho cảm cúm, giúp hệ bài tiết cũng hoạt động tốt hơn…
Đặc biệt, với những ai đang bị tình trạng tóc xơ rối ha, bị khô cứng, tinh dầu từ vỏ bưởi sẽ mang đến một mái tóc suôn mượt, không xơ rối và nó có tác dụng kích thích mọc tóc, giúp tóc dài nhanh hơn. Đây sẽ là một liệu pháp tuyệt vời để bạn có được một mái tóc đẹp dành cho những ai đang bị hói, ít tóc.
-------------------------------------------------------------------------
SẤY NGON | CỬA HÀNG ĂN VẶT GIÁ RẺ
Sấy Ngon là hệ thống chuyên cung cấp những thực phẩm sấy tự nhiên hoàn toàn tốt cho sức khỏe. Các bạn có thể mua các sản phẩm của chúng tôi bao gồm Gạo lứt dinh dưỡng, Trái cây sấy dinh dưỡng và Hạt dinh dưỡng thông qua Bách hóa Sấy Ngon.
SHOP: https://sayngon.com/cua-hang/
SẤY NGON | CỬA HÀNG ĂN VẶT GIÁ RẺ
Sấy Ngon là hệ thống chuyên cung cấp những thực phẩm sấy tự nhiên hoàn toàn tốt cho sức khỏe. Các bạn có thể mua các sản phẩm của chúng tôi bao gồm Gạo lứt dinh dưỡng, Trái cây sấy dinh dưỡng và Hạt dinh dưỡng thông qua Bách hóa Sấy Ngon.
SHOP: https://sayngon.com/cua-hang/
Nhận xét
Đăng nhận xét