Những công dụng có lợi cho sức khỏe của khổ qua sấy khô
Mướp đắng (trái khổ qua) ngoài công dụng làm thành các món ăn như ăn sống hay xào, nấu thì bạn cũng có thể dùng để tắm cho bé hoặc sấy khô để làm trà uống cũng rất tốt. Vậy khổ qua sấy khô có công dụng gì? Tuyệt vời như thế nào? Câu trả lời sẽ được giải đáp ở bài viết ngay sau đây.
Công dụng của khổ qua sấy khô
Trị rôm sẩy, mụn nhọt mùa nắng nóng
Theo Đông Y, mướp đắng có tính hàn, vị đắng, không độc, có lợi cho sức khỏe về nhiều mặt, trong đó có tính lợi cho da. Nếu dùng mướp đắng để tắm cho bé sẽ mỗi ngày sẽ giúp da dẻ mịn màng, trị rôm sảy, mụn nhọt rất tốt. Tuy nhiên, muốn dùng để tắm cho bé bạn cần cho mướp đắng vào máy xay sinh tố xay nhuyễn và lọc lấy nước qua rây lọc rồi đổ vào chậu nước tắm của bé như vậy mới có hiệu quả.
Ngoài ra, trong quả mướp đắng còn chứa nhiều vitamin và nước giúp bổ sung độ ẩm và tái tạo da khá tốt. Lượng vitamin C trong loại quả này có thể giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể và ngăn ngừa viêm nhiễm.
Theo Đông Y, mướp đắng có tính hàn, vị đắng, không độc, có lợi cho sức khỏe về nhiều mặt, trong đó có tính lợi cho da. Nếu dùng mướp đắng để tắm cho bé sẽ mỗi ngày sẽ giúp da dẻ mịn màng, trị rôm sảy, mụn nhọt rất tốt. Tuy nhiên, muốn dùng để tắm cho bé bạn cần cho mướp đắng vào máy xay sinh tố xay nhuyễn và lọc lấy nước qua rây lọc rồi đổ vào chậu nước tắm của bé như vậy mới có hiệu quả.
Ngoài ra, trong quả mướp đắng còn chứa nhiều vitamin và nước giúp bổ sung độ ẩm và tái tạo da khá tốt. Lượng vitamin C trong loại quả này có thể giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể và ngăn ngừa viêm nhiễm.
Giảm cân
Đối với những người có nhu cầu muốn giảm cân thì nên ăn mướp đắng thường xuyên bởi mướp đắng chứa hàm lượng dinh dưỡng cao nên ăn mướp đắng làm bạn nhanh có cảm giác no. Loại quả này chứa lượng calo rất ít nên bạn có thể yên tâm ăn các loại thức ăn chế biến với mướp đắng mà cơ thể vẫn đảm bảo được cung cấp dưỡng chất cần thiết cho hoạt động hàng ngày mà không lo sợ bị tăng cân.
Đối với những người có nhu cầu muốn giảm cân thì nên ăn mướp đắng thường xuyên bởi mướp đắng chứa hàm lượng dinh dưỡng cao nên ăn mướp đắng làm bạn nhanh có cảm giác no. Loại quả này chứa lượng calo rất ít nên bạn có thể yên tâm ăn các loại thức ăn chế biến với mướp đắng mà cơ thể vẫn đảm bảo được cung cấp dưỡng chất cần thiết cho hoạt động hàng ngày mà không lo sợ bị tăng cân.
Hỗ trợ chữa bệnh tiểu đường tuýp 2
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng mướp đắng làm giảm lượng đường trong máu thông qua việc tăng cường trao đổi glucose. Bạn có thể dùng máy ép trái cây để ép mướp đắng uống mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn cần theo dõi lượng đường trong máu thường xuyên tại nhà bằng máy đo đường huyết cá nhân để kiểm tra xem khi uống mướp đắng bệnh tiểu đường của bạn có giảm hơn hay không để từ đó có phương pháp điều trị bệnh hợp lý.
Bạn có thể tìm hiểu thêm những công dụng tuyệt vời khác của mướp đắng sấy qua bài viết: Khổ qua sấy khô có tác dụng gì? Địa điểm mua khổ qua sấy mật ong - https://sayngon.com/kho-qua-say-kho-mat-ong-co-tac-dung-gi/
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng mướp đắng làm giảm lượng đường trong máu thông qua việc tăng cường trao đổi glucose. Bạn có thể dùng máy ép trái cây để ép mướp đắng uống mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn cần theo dõi lượng đường trong máu thường xuyên tại nhà bằng máy đo đường huyết cá nhân để kiểm tra xem khi uống mướp đắng bệnh tiểu đường của bạn có giảm hơn hay không để từ đó có phương pháp điều trị bệnh hợp lý.
Bạn có thể tìm hiểu thêm những công dụng tuyệt vời khác của mướp đắng sấy qua bài viết: Khổ qua sấy khô có tác dụng gì? Địa điểm mua khổ qua sấy mật ong - https://sayngon.com/kho-qua-say-kho-mat-ong-co-tac-dung-gi/
-------------------------------------------------------------------------
SẤY NGON | CỬA HÀNG ĂN VẶT GIÁ RẺ
Sấy Ngon là hệ thống chuyên cung cấp những thực phẩm sấy tự nhiên hoàn toàn tốt cho sức khỏe. Các bạn có thể mua các sản phẩm của chúng tôi bao gồm Gạo lứt dinh dưỡng, Trái cây sấy dinh dưỡng và Hạt dinh dưỡng thông qua Bách hóa Sấy Ngon.
SHOP: https://sayngon.com/cua-hang/
SẤY NGON | CỬA HÀNG ĂN VẶT GIÁ RẺ
Sấy Ngon là hệ thống chuyên cung cấp những thực phẩm sấy tự nhiên hoàn toàn tốt cho sức khỏe. Các bạn có thể mua các sản phẩm của chúng tôi bao gồm Gạo lứt dinh dưỡng, Trái cây sấy dinh dưỡng và Hạt dinh dưỡng thông qua Bách hóa Sấy Ngon.
SHOP: https://sayngon.com/cua-hang/
Nhận xét
Đăng nhận xét